既往的研究显示睡眠不足可能增加心血管疾病风险，一项新研究可能有助于解释此原因；研究者者发现睡眠不足可能对胆固醇产生消极影响。

研究发表于《科学》杂志，睡眠不足会导致负责调节胆固醇水平基因的变化。更重要的是,人群队列研究显示，睡眠不足的人可能较那些有足够的睡眠的人的高密度脂蛋白(HDL)更少，HDL被称为“好”胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇负责从动脉消除低密度脂蛋白(LDL)——“有害的”胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇会导致动脉粥样硬化，动脉中血小板的累积可以增加心脏病发作和中风的风险，所以健康的高密度脂蛋白胆固醇水平在保护心脏健康中发挥重要作用。

研究人员发现,与睡眠充足的受试者相比，睡眠不足的受试者的编码脂蛋白基因的表达降低,也就是说，降低了其负责调节的胆固醇水平基因活性。

来源：医脉通

供稿：公共卫生处